Алкоголь өмірді ұзартады

Алкоголь өмірді ұзартады
Алкоголь өмірді ұзартады
Anonim

Гарвард университетінің Тан Чан қоғамдық денсаулық сақтау мектебінің жаңа зерттеуінде, Гарвардтың тамақтану және эпидемиология профессоры Фрэнк Ху бастаған зерттеушілер мен Чикаго, Швейцария, Нидерланды және Қытайдан келген топ алкогольді ішуден бас тарту денсаулыққа орташа қарағанда зиянды деген қорытындыға келді. ішу

28-34 жас аралығындағы денсаулық жағдайы бақыланған 112 000 -ға жуық адамның (медициналық қызметкерлер - 30 жастан 55 жасқа дейінгі әйелдер мен 40 жастан 75 жасқа дейінгі ерлер) деректерін негізге ала отырып, ғалымдар олардың көрсеткіштерін талдады. қант диабеті, жүрек -қан тамырлары аурулары мен қатерлі ісік ауруының болуы және өмір салтын бақылайтын бес фактор - темекі шегу, дене салмағының индексі (BMI), тұрақты физикалық белсенділік (орташа және күшті), алкогольді қалыпты тұтыну және дұрыс тамақтану.

«Нақты адамдар мен жылдар бойы жүргізілген зерттеулер бойынша алынған мәліметтерге сүйене отырып, біз алкогольді қалыпты тұтыну жүрек -қан тамырлары аурулары, қант диабеті қаупін төмендетеді және танымдық функцияны жақсартады деген қорытындыға келдік», - дейді зерттеу авторларының бірі. Доктор Ци Сан.

Ғалымдардың айтуынша, егер бізде ауруы жоқ, темекі шекпейтін, диетаны ұстанатын, қалыпты BMI және тұрақты физикалық белсенділігі бар адамдарды есепке алатын болсақ, онда әйелдер орташа есеппен 9,5 жыл (еркектер 8,8 жас) өмір сүреді. осындай көрсеткіштер, бірақ созылмалы аурулар. Егер адамдар алкогольді қалыпты мөлшерде ішетін болса, онда орташа ішетін және аурулары бар адамдармен салыстырғанда әйелдердің орташа өмір сүру ұзақтығы 12,5 жасқа дейін (еркектерде - 9,6 жасқа дейін) өседі. Темекі шегетін және артық салмағы бар ерлер мен әйелдердің өмір сүру ұзақтығы қатерлі ісік, жүрек -қан тамырлары аурулары немесе қант диабеті жоқ.

Әдетте зерттеушілер бір стақан алкогольді ішімдікті аптасына 3-5 рет күніне бір реттен артық емес деп атайды.

Ұсынылған: